莫言、赵薇、陈凯歌都青睐的美女主持,她说你的话里藏着你的素养

08-09 20:06 首页 她读


从一个灰姑娘

蜕变为知性优雅的女人

需要多久?

从迷茫的北漂少女

到内心坚定的气质女神

需要几步?

或许,下面这位能够告诉你


 她是《七月与安生》里的七月

莫言、陈凯歌、康震、白岩松都喜欢听她说话


时间闪回到2012年的9月,国际青年戏剧节(享誉世界的戏剧节)的舞台上,正上演着电影《七月与安生》的原型话剧《蝴蝶,飞吧》。


舞台上饰演女一号的她,身形瘦小,安静温和但一开口,就揪住了全场观众的心。


▲出演话剧,担任女一号


遭背叛时的发疯失控、喜悦时的大声喧嚷,哀求时的低声细语,都在她富有感染力的表达下展现的淋漓尽致。


最终,她凭借出色的表达能力从300多名演员中脱颖而出,赢得中外老戏骨的一致好评,摘得最佳表演奖殊荣。


而在台下,但凡跟她有过交流的人,几乎都对她有相同的印象如沐春风。



中国诗词大会的评委康震曾夸她:“你的声音太好听,提问很精彩,跟你说话很安心。”


导演陈凯歌,曾公开表露对她的欣赏:“你说话的节奏感很好,让人听着舒服不烦。”


甚至是诺贝尔文学奖的得主莫言,也对她格外有好感:“这次我只接受你的采访,因为你说的话有诚意。”


她,就是鹿小姐。


像鹿一样追逐,也像鹿一样优雅。


她是中央人民广播电台的金牌主持人也是CCTV特邀嘉宾主持。她曾在两会现场,对话莫言、陈凯歌、白岩松、俞敏洪等各界代表,访谈受到一致好评。


有人说她长得漂亮,有人说她是运气好。而只有她自己知道,这一路到底都经历了什么。





她曾被人叫做“破锣嗓”

一度因为不会说话而自卑


你很难想象,现在知性优雅的鹿小姐,曾经是个自卑、不爱说话的小姑娘。


出身于河北偏远小镇的她,因为小时候嗓音比较低沉,当地人喜欢开玩笑,经常叫她“破锣嗓”。


小女孩的心,天真又敏感。她渐渐不愿说话、不爱与人交流,躲在自己的世界里。用她的话说,当时走在人群里,一定是最不起眼、看过即忘的人。


▲小时候内向害羞的鹿小姐

高考发挥失常的那一年,她阴差阳错地被调剂到了表演专业。


和京剧的“唱念做打”,相声的“说学逗唱”一样,表演也有四大重要基本功,也就是“声台形表”:声音、台词、形体、表演。


这对于当时不善表达、声音不好听的她而言,简直是最大的软肋。



大一期末考试,在考声音和表演的时候,面对台下的老师和同学们,她紧张得支支吾吾,表现的非常糟糕。


考试结束后,她拿到成绩单,全班倒数第二。



更要命的是,由于长时间的压力和不规律的作息,短短2个月,她从96斤胖到了120多斤。


委屈连同疲惫,感觉整个人都要被吞没了。



“难道我真的很差劲?”

在电话的另一头,父亲看穿了她的症结:“你不能一辈子都在逃避,你需要走出去。”


是啊,从小到大,因为“破锣嗓”的阴影,她一直都在逃避开口说话这件事。可真正能解决问题的,唯有正视问题。


切除扁桃体,从全班倒数到全系第一

她的人生到底经历了什么?


她决心要做出一些改变,从最根本的问题——改变声音开始。


为了增加肺活量,每天早上5点,当别人还在酣睡时,她就已经起床跑步;


为了让自己的嗓音更加清亮,她规定自己每天练声1小时以上,从不间断;



那会儿宿舍还没有电脑,她经常跑到网吧下载新闻联播等各大主持人的访谈,存在MP3里反复听、反复练习;


凭着一腔热情和骨子里的执拗,她就这样坚持了三年。


但练声的过程,远比想象中艰难。


由于长期过度练习,没有掌握科学的方法,她的声带逐渐支撑不住了。沙哑、充血、疼痛、暂时性失声,几乎一个月就得病一次。心里越着急,嗓子就越难恢复,恶性循环。



后来实在没辙了,就到医院检查。


这才发现,她的扁桃体已经久病成疾了,起了很多小脓点。再这样下去,不仅丢了嗓子,更会危害到肾脏,建议切除


手术前,医生委婉地说:“切除之后,嗓子有可能会有一些变化,但这对你来说已经是最好的选择了。”


▲在中日友好医院鹿小姐做了手术


当时的心情,就像赌徒。走头无路,只能孤注一掷。


还好,上天最终没有辜负用心努力的人。术后她恢复的还不错。除了嗓子有时会干涩以外,只要不过度用嗓,就没有太大问题。


经历这一劫的她,对声音的控制、嗓子的保护更加用心。


她再也不敢瞎练,开始寻找科学的练声方法。边翻阅相关书籍、并向专业老师讨教,边学习、边实践,渐渐到摸索出一套适合自己的有效方法。



世间自有公道,付出终有回报。


切除扁桃体的她,对声音的控制,反而比常人更加准确、敏感。不谦虚地说,对方一张口她就能听出问题出在哪儿。

而且,她的专业成绩也逐渐起色。尤其是在语言表达上,大学毕业那年,取得了全系第一的好成绩。



毕业答辩时,教授说:“你的语言表达能力很好,声音也很好听。或许,可以考虑去电视台发展。”


机会总是垂青有准备的人。


恰好当时的中央人民广播电视台正在招人,她毫不犹豫的报名了。从初试到复试,长达4个月的时间,每天的心都提到嗓子眼,就盼着能接到电视台的电话。


后来,凭借优秀的专业成绩,她还真的考进了央广。完成了所有主持人的终极梦想。


有人羡慕她运气好,但只有她自己清楚,这是时间的回报。



从初级主播到金牌主持

她只用了4年


第一天去央广报道时,她在门口站了好久,看着眼前的这座大楼,她觉得自己就像做梦一样。


刚入台时,领导问她:“你想做什么节目?”


当时鹿小姐一腔热血,想都没想的就回答:“哪里需要我,我就去哪里”。


就这样,她就被安排进入一档最新的人物访谈节目。正式进去之后她才傻了眼,因为人物访谈是节目形式中最难的一个,需要主持人把控整个场面,控制节奏,调动情绪等等。


▲鹿小姐向前辈请教经验


刚开始的时候,由于缺乏经验,不懂访谈技巧,不会引导嘉宾的她常常在访谈中傻了眼。原本40分钟的节目,常常15分钟左右就问完了。


为了快速成长,她把杨澜、鲁豫,李静等的节目调出来一点一点听,不断学习、对比、模仿,逐渐摸索自己的风格。



从没有经验到表达自如,她主持的栏目一跃成为,中央人民广播电台最受欢迎的人物访谈节目。


诺贝尔文学奖获得者莫言、著名作家周国平王安忆冯骥才、比尔盖茨基金会中国负责人李一诺等都是她的座嘉宾;



▲对话诺贝尔文学奖获得者莫言


▲对话白岩松


就连著名主持人窦文涛在和她一次主持过节目后,也忍不住夸她“你说话很有分寸感,和你主持让我很安心。”


▲鹿小姐和窦文涛同台主持节目


由于访谈节目的突出表现,她很快就被力荐出任最佳黄金时段,早高峰节目主持人



2014年,上海国际电影节开幕,她担任首席记者,与佟大为赵薇、宋丹丹等明星进行深度访谈。

▲上海国际电影访谈嘉宾

2015年3月,她成为中央人民广播电台钦定的两会记者。


在现场,她约访到了许多人根本约不到的大咖,如冯小刚赵宝刚俞敏洪等,访谈受到热烈好评。


▲采访著名导演冯小刚


从一个自卑内向的小女孩到气质女神,从初入职场小主播到金牌主持,她一路死磕,终于活出了自己想要的模样——像鹿一样追逐,也像鹿一样优雅。


声音只是敲门砖

她说,你的语言表达力藏着你的素养和未来


很多人都羡慕她既漂亮声音又好听,运气也很好,能约到别人约不到的嘉宾,但是鹿小姐却坦言:“这一切,归功于我的语言表达能力”。

 

在长期主持、访谈以及对外交流的过程中。鹿小姐发现很多人对语言表达有这样的误解:“鹿小姐,我们特别喜欢听你说话,真羡慕你的声音那么好听!”。

 

其实不是的。

声音只是其中的一部分,更重要的,是你的语言表达方式。


你说话的语气语调、节奏、音量、清晰度...以及说话的分寸感、逻辑性、沟通的方式、回应的技巧等等,这些都构成了你的语言表达方式。


而你的语言表达方式就是你的个人名片。


我们从什么时候开始了解一个人?或者别人从什么时候开始真正了解我们?——就是从你开口说话的那一刻开始。


只要你开口表达,就像你的外貌、颜值一样,会给人留下印象。



在职场、生活中,语言表达影响你的境遇; 


在和观众、嘉宾、大咖对话时,声音是基本条件,它只是一块敲门砖。当你把门敲开后,还需要用实力说话,也就是你的语言表达能力;


所以,每次开口说话之前,她都会先在心里想明白三个问题,跟谁说话、对方是谁、说话的目的,再寻找不同的话题切入,铺陈观点、引导对方说出心里话。


并控制好说话的节奏、分寸感,把每个字都说进别人的心坎里。



这些年来,鹿小姐不仅自己做主持,也经常在中国传媒大学北京交通大学等高校分享,还当过全国大学生播音主持大赛的专业评委。


她发现很多人对语言表达存在很多困扰:


感觉自己声音不好听,不好意思在人多的场合说话?

吐字不标准,发语音、接电话都不够有底气?

不知道在什么场合说什么话,总觉得不会把握分寸?

总觉得自己表达没气场,沟通中总显得被动?

说话没重点,得不到领导的赏识和重用,错失机会?



你的语言表达里,不仅藏着你的素养和气质,更影响你的境遇和格局。


而这一切,都可以通过后天训练习得。


所以现在,鹿小姐来到了十点课堂,希望帮助更多人通过语言表达提高职场竞争力,重塑个人魅力。



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